본 과정은 '회복탄력성'에 대해 학습할 수 있는 과정입니다.

이완을 가져오는 호흡과 명상을 통해 빠르게 긴장을 해소하고 휴식의 질을 높일 수 있습니다.

일상 생활 속에서도 쉽게 할 수 있는 출근길 걷기 명상, 사무실 의자에서 앉아서 하는 명상, 나른한 오후의 회복 명상으로 마음의 평온을 찾고 몸과 마음을 전인적으로 돌볼 수 있는 힘을 기르세요

CES 속 생생한 인사이트로 새로운 시각을 열어라! 다시 돌아온 글로벌 기술 혁신의 무대 CES! 지금 가장 뜨거운 테크 트렌드를 살펴보며 생생한 비즈니스 인사이트를 얻고, 산업 전 영역에 영향을 미치는 거대한 환경적 변화를 바라보는 시각을 갖출 수 있도록 돕는다.

빌딩 숲 사이로 사람들 눈에 한 번이라도 더 띄려고 화려한 색으로 거리를 물들인 간판에서부터 기업 로고의 색상에 숨겨진 비전과 의미들까지, 색은 우리에게 매일 일정한 메시지를 전하고 있다.
색을 통해 자기 자신과 다른 사람을 깊게 이해하고 어떠한 상황에서도 자신을 지키고 대처할 수 있는 힘을 만들어 보자.

오일파스텔로 스트레스를 해소하고 마음을 치유하는 힐링의 시간을 가져보세요. 업무 집중력은 물론, 오일파스텔을 통한 소소한 이야깃거리로 직장 내 친밀감을 높일 수 있습니다.

비즈니스 사이클 안에서 발휘해야 하는 18가지 비즈니스 역량을 통해 여러분의 비즈니스 역량을 끌올해드립니다.

재취업의 과정을 통해 삶을 되돌아 보고 새로운 시작을 위한 인생의 터닝포인트로 만들며, 나아가 나에게 맞는 일을 찾기 위해서는 충분한 준비가 필요하다. 재취업을 목표로 퇴직 전 구체적 전략을 잘 세우고 실행할 수 있는 방법을 알아보자.

어차피 일할 거라면 말투부터 바꿔야 합니다! 사회생활을 하는 데 매우 중요한 요소인 커뮤니케이션 능력에는 공감력, 상황 파악, 일머리, 센스 등 종합적이고 다양한 영역이 포함됩니다. 효과적이고 확실한 커뮤니케이션 방법, 인정받는 보고의 디테일, 셀프 브랜딩 하는 법 등 핵심 포인트를 학습하여 일잘러 '아이템'을 획득해보세요.

행동하기 위해서 기본적으로 뒷받침되어야 할 것이 바로 체력이다. 몸에 에너지가 없다면 아무것도 할 수 없다.
학습을 통해 내 몸을 돌아보고 단련하여 책상에 앉아서는 얻을 수 없는 체험적 지혜를 얻어보자.

카이스트 학생들을 사로잡은 최고의 명강의, 김대수 교수의 뇌 과학 이야기!
내 인생을 스스로 관리하고 바꿀 수 있는 가장 믿을 만한 방법은 뇌의 한계와 능력을 이해하는 것이다. 뇌의 욕망과 본능을 무작정 따르는 삶이 아닌 자신의 뇌를 이해하고 원하는 나로 변화해보자.

가족 관계, 친구 관계, 결혼 생활 등 여러 고민 속에서 오늘을 살아가는 2030 여성들을 위한 심리 처방전. 공통적으로 겪는 관계에 대한 문제에 대해 어떻게 바라보고, 어떤 마음가짐으로 살아갈지에 대한 실용적인 해결책을 제시한다.

행복한 제2의 인생을 위해 용기있게 전업에 도전한 사람들의 이야기 - 기대수명이 80세를 넘어서고 '100세 시대'가 성큼 다가온 지금, 많은 이들이 꿈꾸는 제2의 인생을 먼저 도전했던 인생 선배들의 경험과 시행착오를 통해 살펴보고 제2의 인생을 계획 중인 4060세대에게 유용한 조언과 실질적인 도움을 드립니다.

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관행대로의 삶에서 탈피하고, 다가오는 삶을 위한 새로운 재무전략을 모색해야 합니다.
아주 거창하고 새로운 재무전략이 아니라 하나씩 재점검하는 과정을 통해 편안한 삶, 궁극적으로는 행복한 삶에 한발 다가갈 수 있습니다.

밤하늘에 관련된 재미있는 이야기와, 별자리와 연관된 그리스·로마 신화는 인문학적 소양을 함양할 수 있도록 해줍니다. 밤하늘의 모든 이야기를 한 자리에서 만나면서 좀 더 쉽고 재미있게 접근할 수 있는 길을 만날 수 있습니다.

간접 문학 여행을 통해 직장생활에 지친 현대인의 삶에 휴식과 재충전의 기회를 제공하고, 힐링으로 스트레스를 해소하여 업무 집중력을 높일 수 있습니다. 한국 문학의 흐름과 대표 작가 및 작품을 제대로 감상하는 방법을 이해하여, 심미적 안목을 높이며 창의성을 배양합니다.

디자인씽킹을 통해 효율적으로 커뮤니케이션, 쏟아지는 아이디어, 결정적인 문제 해결, 창의적인 사고, 성공을 디자인해보는 ‘아하’ 모멘트를 만날 수 있습니다.