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본 과정은 후반전을 대비하여 자기를 관리하고 변화시키는 필요성을 강조합니다. 강의를 통해 몸, 마음, 뇌를 변화시킴으로써 무한한 가능성을 발견할 수 있고, 명품인생을 만들기 위한 방법을 배우게 됩니다. 스트레스와 함께 잘 살고 회복력을 키우는 방법을 알게 되며, 나이가 들어갈수록 행동의 중요성을 깨닫습니다. 또한, 돈, 건강, 성공을 위한 핵심 요소와 그 실천 방법을 학습하게 됩니다. 이 과정을 통해 여러분은 제 2의 인생을 준비하는데 필요한 자기관리의 핵심을 습득하게 되며, 변화를 통해 무한한 가능성을 탐색할 수 있는 기반을 다질 수 있습니다.
▶교육대상
1. 제 2의 인생을 준비하고자 하는 학습자
2. 자기를 관리하며 몸, 마음, 뇌를 변화시켜 무한한 가능성을 끌어내고자 하는 학습자
3. 스트레스와 힘들고 지친 삶을 잘 이겨내고 회복력을 키우고자 하는 학습자
4. 돈, 건강, 성공을 위한 공통된 핵심 요소를 알고자 하는 학습자
▶주요교육내용
1. 강의소개
2. 나의 무한한 가능성 끌어내기-몸,마음,뇌 다 바꾸자
3. 길어진 인생 후반전 - 명품인생 만들기
4. 오하경(오늘하루경영) - 오늘 하루가 전부다
5. 피할 수 없는 스트레스, 스트레스와 함께 잘 사는 방법
6. 삶에 지칠때, 회복력 키우기
7. 나이들수록 생각보다 행동이 먼저다
8. 돈,건강,성공의 공통된 핵심요소
▶수료기준
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항목 |
진도율 |
진행단계평가 |
최종평가 |
과제 |
수료점수 |
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평가비율 |
100% |
0% |
0% |
0% |
60점이상 |
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수료조건 |
80% |
없음 |
없음 |
없음 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 수료기준 점수 이상이고 총점이 60점 이상이어야 합니다.
1. 1. 강의소개 2분
2. 2. 나의 무한한 가능성 끌어내기-몸,마음,뇌 다 바꾸자 7분
3. 3. 길어진 인생 후반전 - 명품인생 만들기 13분
4. 4. 오하경(오늘하루경영) - 오늘 하루가 전부다 8분
5. 5. 피할 수 없는 스트레스, 스트레스와 함께 잘 사는 방법 12분
6. 6. 삶에 지칠때, 회복력 키우기 6분
7. 7. 나이들수록 생각보다 행동이 먼저다 9분
8. 8. 돈,건강,성공의 공통된 핵심요소 6분
