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쫓기지 않는 50대를 사는 법
- 교육기간
- 30일
- 강의구성
- 0차시
- 교육시간
- 2시간
50대에게 삶의 방향과 가치를 찾고자 하는 과정이다. 50대에게 필요한 자기계발과 자아실현을 돕기 위해 다양한 주제와 내용을 제공한다. 본 과정은 50대의 건강, 자아실현, 가족과의 관계 등을 다루어 삶의 질을 향상시킬 수 있다.
▶교육대상
1. 50대에 이르러서 자기계발과 인생의 방향을 찾고자 하는 학습자
2. 자아실현과 가치 찾기를 통해 풍요로운 삶을 살고자 하는 학습자
3. 건강, 가족, 자아실현 등 다양한 측면에서 50대의 삶을 개선하고자 하는 학습자
▶주요교육내용
1. 강사소개
2. 인생후반기 살던 대로 살면 죽도 밥도 안 된다
3. 인생의 허리 50, 내안의 깜빡이를 켜자.
4. 가을서리의 마음으로 나를 엄격히 다스리자
5. 인생 후반기 자존심은 빨리 버릴수록 좋다
6. 50대 건강관리는 인생후반기 나침판이다
7. 호기심은 뇌를 늙지 않게 해주는 무기이자 열쇠다.
8. 당분간 쉼이라는 불청객은 쫓아버리자.
9. 남과 비교하지 않는 나만의 속도가 중요하다
10. 무의미한 시간을 줄여 생산적인 시간으로 활용하자
11. 50대 부터는 용서와 사랑이 필요한 나이
12. 가족에게 사랑받는 삶이 진정한 삶이다
▶수료기준
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항목 |
진도율 |
진행단계평가 |
최종평가 |
과제 |
수료점수 |
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평가비율 |
100% |
0% |
0% |
0% |
60점이상 |
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수료조건 |
80% |
없음 |
없음 |
없음 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 수료기준 점수 이상이고 총점이 60점 이상이어야 합니다.
학습목표
1. 50대에게 필요한 삶의 방향과 가치를 이해하고 자기 실현에 도움을 줄 수 있다.2. 건강과 자아실현을 위한 다양한 전략과 방법을 습득하여 50대의 삶을 개선할 수 있다.
3. 가족과의 관계를 향상시키고 사랑과 용서의 중요성을 이해하여 풍요로운 가정생활을 구축할 수 있다.
