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활력 충전! 치매 예방 쉽게 다가가기
- 교육기간
- 30일
- 강의구성
- 0차시
- 교육시간
- 1시간
고령사회의 그늘인 치매! 아직은 치료법이 없기 때문에 예방이 최우선이다. 몸운동, 두뇌운동, 마음운동을 통해 노년의 활력을 찾고 평소 생활 속에서도 실천할 수 있는 방법을 살펴본다.
▶교육대상
1. 기업체 임직원
2. 모든 학습자
▶학습내용
1. 치매의 정의와 증상 & 치매 예방의 중요성
2. 치매 예방을 위한 신체운동 - 스트레칭과 혈액 순환 강화 운동
3. 치매 예방을 위한 두뇌안티에이징 운동
4. 치매 예방을 위한 인지 자극운동
5. 치매 예방을 위한 생활습관
▶수료기준
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항목 |
진도율 |
진행단계평가 |
최종평가 |
과제 |
수료점수 |
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평가비율 |
100% |
0% |
0% |
0% |
60점이상 |
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수료조건 |
80% |
없음 |
없음 |
없음 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 수료기준 점수 이상이고 총점이 60점 이상이어야 합니다.
