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4050세대가 반드시 풀어야 할 은퇴 숙제
본 과정은 은퇴에 대한 고민과 위험 요소를 다루며, 효과적인 대비책을 제시하고 40~50대의 참가자들이 안정적이고 풍요로운 은퇴를 위해 알아야 할 내용을 제공한다.
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쫓기지 않는 50대를 위한 평생습관 만들기 비밀
50대를 대상으로, 삶의 두 번째 절반을 건강하고 행복하게 보낼 수 있는 평생습관을 만들기 위한 과정이다. 평생습관을 바탕으로 건강과 영어 두 가지 영역에서 핵심 원리와 실전 방법을 제공하고 지속적인 개선과 발전을 이룰 수 있도록 돕는다.
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실현 가능한 노년 설계하기
노년의 라이프사이클을 이해하고 대비를 위해 행복한 노년을 설계하기 위한 구체적인 지식과 정보를 배운다.?또한 연금 등을 통해 노년 설계시 유의해야 할 요소들을 살펴본다.
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[소확성] 김민식 PD와 함께 준비하는 은퇴 마인드 컨트롤
언젠가 우리는 모두 은퇴를 맞이합니다. 예측했던 은퇴이든, 갑작스러운 은퇴이든, 하던 일을 그만두었을 때 찾아올 외로움은 몸과 마음을 힘들게 할 수 있습니다. 이 과정은 계속되는 삶 속에서 '은퇴'를 겪으며 느끼게 될 감정을 슬기롭게 헤쳐 나갈 수 있는 가이드를 제시합니다.
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뽀득뽀득, 무공해 천연 핸드메이드 올 어바웃 클렌저
올 어바웃 클렌저에서는 순서대로 ①MP비누 ②CP비누, ③입욕제와 ④헤어제품, 그리고 ⑤일상 속 세정제에 이르기까지 다양한 카테고리 속 눈길을 끄는 실용적인 제품의 이론적 내용과 만드는 법을 소개한다. 천연재료를 활용한 디자인 제품들의 이미지를 감상하고 비누 만들기 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 제작 방법 및 노하우를 간편하게 만나볼 수 있다.
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매듭으로 만드는 10가지 실용 소품, 나의 첫 마크라메
마크라메를 통해 다양한 아이템을 만들어내는 과정을 다루며, 총 15개의 강의로 구성되어 있습니다. 이 과정은 마크라메의 기초인 레이스매듭과 평매듭 부터 응용기술까지 체계적으로 다루며 학습자들이 예술적인 공예를 습득하고 일상 소품을 직접 제작할 수 있도록 구성되어 있습니다.
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[CX] 고객접점 종사 리더를 위한 CX 콘텐츠 만들기 [MY Con]
콘텐츠 제작 프로세스를 이해하고, 디지털 시대에 적합한 마이크로러닝 콘텐츠의 기획 및 설계 방법을 배울 수 있도록 돕습니다.
또한 다양한 콘텐츠 유형을 분류하고, 효과적인 강의 스킬과 촬영 요령을 익혀 자신만의 독창적인 콘텐츠를 제작할 수 있는 역량을 기릅니다.
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포근포근 행복을 수놓는 프랑스 자수
실과 바늘만 있다면 누구나 금손이 될 수 있는 DIY 공예 과정! 많은 사람들의 힐링 취미로 떠오른 프랑스 자수를 배우며 심신안정과 힐링을 경험할 수 있습니다. 자수의 재료와 도구, 자수의 기초, 주요 스티치 기법에 대한 설명부터 일상에서 활용할 수 있는 다양한 자수 소품을 만드는 것까지 알차게 담았습니다.
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나를 위한 10분! 참 쉬운 종이접기
일과 삶의 균형을 찾는 직장인들에게 취미생활을 갖는 것 역시 주요한 할일이 되어가는 요즘! 많은 시간을 내기 어렵고, 어딘가로 이동하기도 힘들고, 준비물을 갖추는 것도 귀찮다면? 세상에서 가장 쉬운 취미생활 '종이접기'에 주목해보세요! 누구나 따라할 수 있는 쉬운 종이접기를 선별하여 종이를 접는 즐거움을 듬뿍 느낄 수 있도록 구성하였습니다.
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[취미 미술] 왕초보 민화 배우기 혼자서 그리는 민화
간단한 모란도를 그리며 처음 민화를 접하는 분들에게 민화를 그리는데 필요한 기본적인 재료와 그리는 방법과 순서에 대한 상세한 과정을 배운다.
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[취미 미술] 연필과 떠나는 소묘 여행
연필은 주변에서 쉽게 구할 수 있는 건식 미술 재료로 연필 자체로도 하나의 작품을 완성할 수 있다. 선연습부터 기초도형과 기초도형을 응용한 사물을 표현해 보자.
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퍼스널컬러로 나만의 매력을 끌어올리기
최근 퍼스널컬러의 인기가 치솟고 있다. 개인이 가지고 있는 피부색, 머리카락색, 눈동자색 등의 신체 색상과 조화를 이루는 색을 ‘퍼스널 컬러(Personal Color)’라고 하며, 다양한 방법을 이용하여 자신에게 어울리는 색을 진단할 수 있다.
