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나에게 꼭 필요한 영양제 찾기
- 교육기간
- 30일
- 강의구성
- 0차시
- 교육시간
- 2시간
영양제에 대한 종합적인 이해와 필요에 맞는 영양제를 찾는 법과 영양제 선택에 대한 혼동과 오해를 해소하고 개인의 건강 목표에 맞는 영양제를 찾는 방법을 제공한다.
▶교육대상
1. 자신의 건강을 관리하고자 하는 학습자
2. 영양제에 대한 지식을 확장하고 개인의 건강 목표에 맞는 영양제를 찾고자 하는 학습자
3. 영양제 쇼핑 시 혼동을 해소하고, 신뢰할 수 있는 제품을 선택하고자 하는 학습자
▶학습내용
1. 강의 및 강사소개
2. 나에게 필요한 영양제 찾기 시작(체크리스트 있음)
<미션> 체크리스트 작성하고 사진찍어 올리기
3. 영양제는 왜 필요할까?
4. 영양제 효과는 언제 나타나나?
5. 영양제 제품 설명서 읽는 법
6. 이것만 알고 먹자
7. 영양제에도 등급이 있다(1)
9. 영양제에도 등급이 있다(2)
9. 영양제 하나는 꼭 먹어야한다
10. 노화를 지연시키는 방법
11. 나에게 필요한 영양제 찾기 완료
▶수료기준
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항목 |
진도율 |
진행단계평가 |
최종평가 |
과제 |
수료점수 |
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평가비율 |
100% |
0% |
0% |
0% |
60점이상 |
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수료조건 |
80% |
없음 |
없음 |
없음 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 수료기준 점수 이상이고 총점이 60점 이상이어야 합니다.
학습목표
1. 영양제와 건강에 대한 기본적인 지식을 이해할 수 있다.2. 자신의 건강 상태와 목표에 따라 영양제를 선택하는 방법을 익힐 수 있다.
3. 영양제의 성분과 효과를 분석하고, 신뢰할 수 있는 제품을 식별할 수 있다.
