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![[시니어] 백세건강 슬기로운 식생활 과정이미지](/theme/6/img/apply/view_blank.png)
[시니어] 백세건강 슬기로운 식생활
- 교육기간
- 30일
- 강의구성
- 0차시
- 교육시간
- 2시간
요즘 1인 가구 노인의 30%가 일상생활을 스스로 하기 힘든 활동 제한 상태로 조사되었으며, 그 중 노인 절반가량이 혼자 식사를 한다고 한다. 건강하게 장수하기 위한 식생활에 대해 알아봄으로써 건강하게 백세시대를 맞이할 수 있는 능력을 기른다.
▶교육대상
1. 기업체 임직원
2. 모든 학습자
▶학습내용
1. 면역과 영양
2. 당뇨 예방을 위한 식사 관리
3. 골다공증 예방을 위한 식사 관리
4. 고지혈증 예방을 위한 식사 관리
5. 구구 팔팔 건강 식생활 관리
▶수료기준
|
항목 |
진도율 |
진행단계평가 |
최종평가 |
과제 |
수료점수 |
|
평가비율 |
100% |
0% |
0% |
0% |
60점이상 |
|
수료조건 |
80% |
없음 |
없음 |
없음 |
※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 수료기준 점수 이상이고 총점이 60점 이상이어야 합니다.
