한국산업기술협회 이러닝연수

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스타강사 김미경의 BOD 완전정복 클래스

스타강사 김미경의 BOD 완전정복 클래스

교육기간 30일
강의구성 0차시
교육비 50,000원

과정소개

강사로서, CEO로서, 워킹맘으로서 일, 자기계발, 인간 관계를 모두 놓치지 않는 김미경의 하루 기획 비법, BOD루틴!

왜 우리는 새해 계획을 연말까지 지키지 못할까요? 끈기가 없어서? 의지가 부족해서? 아닙니다. 이제까지 우리는 내 하루를 경영하는 방법을 몰랐기 때문입니다. 

Being의 과정 없이 할 일만 줄줄 써놓은 to-do 리스트는 오히려 사람을 쉽게 지치게 만들고 번아웃을 유발합니다. 그러니 끈기와 의지가 강해도 쉽게 포기할 수밖에 없습니다.  

Being으로 내 안의 강렬한 내적 동기를 일깨우고, Organizing을 통해 내 시간과 노력을 하루에 배치하고 Doing으로 내 계획을 끝까지 꾸준하게 이끌어나가는  BOD 루틴을 꾸준히 이어나가면, 내가 진짜 원하는 삶을 살 수 있게 됩니다.

 

교육대상​​

1. 내 삶을 주도성 있게 살고 싶은 분

2. 바쁘게 살고 있는데 뭔가 이룬 게 없다고 느껴지는 분 

3. 하루를 좀 더 알차게 보내고 싶은 분 

4. 일 뿐만 아니라 인간관계도 놓치고 싶지 않은 분 

5. 균형있는 삶을 살고 싶은 분

 

▶학습목차

1. 원하는 인생을 만드는 미라클 루틴 'BOD', Being

2. 주도적인 삶을 살기 위한 핵심 루틴 'Organizing'

3. 무기력을 깨는 하루를 사는 법 'Doing'

4. 인생 자율학습, 내 인생의 빅퀘스천

5. 한 해의 나를 돌아보는 미라클 리뷰

6. 질문과 대답으로 내 목표를 찾는 셀프 인터뷰

7. 미라클 하우스 짓기, 미라클 리스트 & 미라클 루틴

8. 특별영상 - BOD다이어리 사용법 안내 영상

 

▶수료기준

항목

진도율

진행단계평가

최종평가

과제

수료점수

평가비율

100%

0%

0%

0%

60점이상

수료조건

80%

없음

없음

없음

※ 수료기준은 각 평가항목의 점수가 수료기준 점수 이상이고 총점이 60 이상이어야 합니다.

학습목표

1. 원하는 인생을 만드는 미라클 루틴, BOD 의 개념과 적용 방법을 배울 수 있다.

강의목차

차시 강의명
강의 목차가 없습니다.